- BernardoCC
- 16 junho 2012 editado
Muito bom dia a todos Chamo.me Bernardo, prazer.
Gostaria de pedir algumas informações quanto a iluminação.
Decidi fazer algumas remodelações em que uma delas é a ma iluminação do escritorio, de momento tenho lâmpadas (fluorescentes) que gostaria de trocar não so pelo consumo mas tambem quanto ah saude e ah má iluminaçáo que esta me esta a proporcionar, dado que vou entao alterar a iluminação para que fique com uma iluminação mais uniforme resolvi entao mudar de fluorescentes para leds.
Estamos a falar de uma area de 30m² +/- em que como disse gostaria de ter uma iluminação uniforme.
Passei 2 dias a tentar.me decidir qual o tipo de lâmpadas que realmente deveria de escolher, ao inicio queria halogenio agora acho que led me iria proporcionar uma iluminação melhor, gostaria de uma iluminação neutra pelo que li o Led Natural White seria a escolha e que 500 lux seria o aconcelhado dado que é para um escritorio, a ideia seria ter uma boa iluminação no geral em especial junto do monitor para que se desse menor contraste entre o ambiente e o monitor, para prevenir um maior esforço ocular e ate possiveis dores de cabeça.
Dado que nao percebo praticamente nada do assunto e quanto mais forums vejo mais confuso fico gostaria de saber se alguem me poderia dar algumas dicas do que realmente preciso para obter a iluminação que procuro.
Muito obrigado.Boa noite.
-Tem um escritório com 30m2.
Dispõe de muita, pouca ou nenhuma luz natural?
Qual a disposição dos pontos de iluminação, pretende utilizar os pontos
já existentes ou está disposto a efectuar alterações neste sentido?
Utiliza o espaço para receber clientes?
Tem fotos?
Cumprimentos.- BernardoCC
- 17 junho 2012
Boa noite, muito obrigado por comentar.
Disponho de boa luz narutal, tenho luzes no centro do compartimento, mas estas apenas refletindo para baixo e nao na lateral ficando assim com uma má ilimunação.
Pretendo alterar o que for preciso para que fique com uma iluminação uniforme.
É um escritorio de casa não receberei clientes nele, nao tenho fotos mas aqui deixo uma ideia.
Muito obrigado por toda a atenção.
Cumprimentos.Boa tarde.
Agradeço a imagem, assim já é possível ter noção do espaço,
Precisa de mais luz, e de uma forma mais uniforme.
Pois bem, a “distribuição” dos pontos de luz não é propriamente a ideal,
pois estão as únicas duas no meio do escritório que acaba por localizar maior parte da
iluminação num único ponto, e pelo que percebi além da iluminação débil o mais certo é que quando está a trabalhar no computador o próprio corpo faz sombra na área de trabalho.
Não sei qual o tipo de fluorescente que tem, tubulares T8 ou T5?
Se forem T8 sempre pode substituir pelas T5 que são muito melhores,
Com leds:
pode fazer um tecto falso e meter focos embutidos, neste caso irá precisar fazer obras e gastar muito
mais dinheiro .
Ao meu ver a opção mais interessante é utilizar a estrutura já existente e usar spots de powerleds direccionáveis com mais 2 fontes de luz difusa de auto desempenho:
Onde marquei nº1 e nº2:
Massive Kavo 3x7,5W - Dimavel (ângulo de abertura de cada spot de 45º)
Nos números 3 e 4:
Como os spots são focos de luz localizados acho
necessário instalar pontos de luz difusa para homogeneizar a iluminação.
Candeeiros de pé (E27) próprios para iluminação geral,
com lâmpada Philips My Ambience Led E27 A60 12W.
E por fim número 5 por cima da área de trabalho
Um candeeiro de mesa Massive Craig com 2 leds de 2,5W.
Para um melhor aproveitamento e economia do sistema convém instalar dimmers para regular o fluxo luminoso de acordo com a sua necessidade.
Minha sala também tem 30m2, dividida em dois ambientes, sala de estar e jantar,
na área de estar tenho um Massive kavo e dificilmente preciso deixa-lo a 100%.
Quando trata-se de iluminação as fotos e vídeos não fazem jus a realidade, mas vou meter
uma foto a mesma.
Iluminação do massive kavo a 100%.
Sala de estar:
Os melhores cumprimentos.-
Fernando Gabriel
- 19 junho 2012
está a falar de um escritório pequeno tipo, com mesa e computador?
entrando em funções de escritórios e sua generalidade: eu colocava dois tipos de lampada, fluorescente geral para ser usada em situações pontuais de mais stress e que requiram mais atenção.
e iluminação local tipo iluminação de zona de computador e outras zonas de analise, zona de luz soft, de tom quente com mediana potencia, isto para um menor cansaço físico e ocular.-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012 editado
A minha opinião e no seguimento da recomendação do Fernando gabrel, bem como de quem tem vários espaços de escritório com boa iluminação natural.
Eu perfiro de ter iluminação em tons quentes.
ILUMINAÇÃO GERAL: No tecto uma luminária suspensa, fluorescente T5 (2700k a 3200k), se permitir iluminação difusa para o tecto, melhor.
PONTUAL/APOIO :Na secretária, candeeiro, LED ou fluorescente compacta.(2700k)
NOTA - Não coloque spots. para iluminação geral. não funciona.
anexo foto de solução suspensa... pode ser complementada com mais modulos. este modelo é da EEE (http://www.eee.pt/default.htm)- BernardoCC
- 19 junho 2012 editado
Boa tarde,
muito obrigado por terem respondido :)
fernandoR: obrigado de novo o teu comentario foi uma grande ajuda, quanto a estas tubulares que tenho nem sei quais são, eu vou tirar tanto as lâmpadas como as caixas onde elas estão que por um lado são a maior causa do problema pois so incidem na vertical fechando assim mt o ângulo de iluminção, ja tinha visto sobre essas lâmpadas de leds da philips e parecem mt boas, quanto ao candeeiro de mesa eu poderia trocar por algo de parede? pois não me dava mt jeito ter candeeiro de mesa dado que nao tenho mt espaço para ele.
Fernando Gabriel: obrigado por falares desse ponto importante quanto a luz imitida quente/fria, eu gosto dela mais para o frio mas se a quente e melhor para nao criar fadiga ocular entao e algo mt importante que me estava a escapar.
Pedro Barradas: obrigado pelo teu comentario tambem nao tou mt dentro das temperaturas/cor dado que pela referencia que deu ja fiquei com uma ideia das tempereturas para as cores quentes (se percebi correctamente).
quanto as lâmpadas fluorescentes ate a data nao me faziam diferença mas depois de ler durante os ultimos dias sobre elas fiquei meio preocupado dado que tem mercurio (ou seja prejudicial para a saude, mas que so em caso de partir 5 é que seria de ficar mesmo preocupado) tambem pelo facto de cintilarem e apesar de os nossos olhos nao o verem o cerebro consegue captar,mas acho que isso ja era, agora são de alta frequência sem causar cintilação da luz assim, evitando o desconforto visual mas depois falam em reatores eletrônicos ou seja ja nao sei se é afinal a luz se o reactor que veio melhor essa situação :(.
dado que se me podecem clarificar um pouco mais sobre esta duvida seria importante para a minha decisão final, se posso tar totalmente descançado ou nao quanto a ter lampadas fluorescentes no escritorio e estas não me estarem a prejodicar.
Muito obrigado por tudo.
Sinceros Cumprimentos-
Fernando Gabriel
- 19 junho 2012
Colocado por: BernardoCCFernando Gabriel: obrigado por falares desse ponto importante quanto a luz imitida quente/fria, eu gosto dela mais para o frio mas se a quente e melhor para nao criar fadiga ocular entao e algo mt importante que me estava a escapar.
é, a luz quente é menos cansativa mas tem o outro lado que é relaxante, que em principio é bom quando se está à frente do computador :) a luz branca é mais "activa"digamos assim, não é recomendada para grandes períodos de tempo de trabalho, é para curtos períodos de tempo e para tarefas que exijam muita atenção.
eu no computador tenho apenas um candeeiro de mesa com uma luz ambiente/fraca soft quente do ikea :) são baratas e boas, posso orientar conforme a minha necessidade, na zona de mesa de trabalho numa outra divisão tenho uma geral fria, tipo a que mostrou o Pedro Barradas.
e claro quanto ao computador tem de ligar essa luz com a luminosidade do mesmo ecran, devem estar próximas, para evitar cansaço, a luminosidade do ecran não deve estar nem muito baixa nem muito alta, cansa das duas maneiras, uma por excesso, outra por ter de esforçar mais a visão para o assimilar do que vê.- BernardoCC
- 19 junho 2012 editado
exacto, é um pouco do que me tem acontecido como não tenho quase luminosiade (isto durante a noite) esforço mt mais a vista e tenho que ter a luminosidade do monitor sempre mt baixa.
andei a ver e parece que actualmente o mercurio nas fluorescentes não é um problema pois estas sao balhadas (so espero nao serem das 2 maneiras :)) por um outro material mesmo que se partam não estilhaçam nao libertando assim o mercurio, esta aqui da philips parece boa e até tem redução em 90% dos raios UV, quanto a luminária ainda nao sei qual comprar,alguma ideia?
a que tenho e tipo esta philips e como vemos para alem de ja estarem no centro do compartimento nao deixa passar a luz nas laterais para nao dizer que akele aluminio nao e nada bom pois emite reflexo para a tela do monitor certas vezes.
ando a pesquisar mas tem de ser algo mais pro fosco
Obrigado
Cumprimentos-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012
BernanrdoC, compreendo a sua preocupação com o mercúrio.. mas caramba, nunca na vida se me partiu uma flourescente... ;) vai andar à "porrada" às lamapadas?
Este tipo de lampadas, com encapsulamento, utiliza-se obrigatóriamente, em zonas de venda de produtos alimentares, etc... Esse link que mostra é de uma T8 - utilize T5.
Mas quer sugestão para que tipo de luminária? do tecto, suspemnso?, ou de mesa?-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012
Na secretária tenho um destes... Osram dulux table el- BernardoCC
- 19 junho 2012
pois não e minha intenção abrir aqui um fight club vs luminárias tem razão hehe :D e já tenho estas aqui ah mts aninhos :D mas com o que li fiquei preocupado so isso :D e parece que demais :), o mercurio acaba por nao ser um grande problema mas quanto a frequência a que trabalham sim, pois pelo que li isso gera cançaso ocular so ja li que dizem que estas (as de ultima geração) ja não tem esse problema mas ainda fico na duvida.
pois quanto a luminária não sei ainda, mas falo de tecto quanto a tecto ou suspenso e que ainda não sei o que aconcelham?
Obrigado
CumprimentosColocado por: BernardoCCdado que se me podecem clarificar um pouco mais sobre esta duvida seria importante para a minha decisão final, se posso tar totalmente descançado ou nao quanto a ter lampadas fluorescentes no escritorio e estas não me estarem a prejodicar.
Acho que há coisas bem mais graves no mundo... não é com base nisso que deve optar por mudar radicalmente.
É estranho é como com duas janelas tem assim tanta falta de luz.- BernardoCC
- 19 junho 2012
Bem vindo FD, a luz que pretendo não e com visão no dia mas com visão na noite dado que fasso aqui mts noitadas.
obrigado por comentares
cumprimentos-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012 editado
Bernanrdo, como deve calcular, também faço algumas noitadas. sozinho, e basta-me o candeeiro de secretária. (pois estarei a trabalhar no computador). Raramente, mas mesmo muito raramente ligo as T8, com balastro ferromagnético com temperatura de cor nos 4000k - este é o escritório principal. ( apenas por esse motivo ainda não alterei o sistema de iluminação actual para luminárias com difusores opalinos, dotadas de T5 com balastros elctroónicos e temp. de cor a rondar os 3000/3200k)
A imagem que postei, da T5, é de outro escritório que possuo...
PS: Não esquecer que tem de se ter atenção às lampadas.. garantir a melhor restituição de cor que for possivel.. IRC(Ra)>80.. preferêncialmente >90 ;)
Lampada T5, com bom IRC(Ra):
http://www.osram.pt/osram_pt/Profissional/Iluminacao_geral/Fluorescent_lamps/Product_Overview/T5_fluorescent_lamps/LUMILUX_DE_LUXE_T5.html- BernardoCC
- 19 junho 2012 editado
gosto mt da iluminação da sua galeria :), bastante uniforme,
como ja referi estas luminárias que tenho sao pessimas para uma iluminação uniforme como sabemos, dado que então terei mesmo que as tirar para por outras e reposicionalas para que me proporcionem uma iluminação mais uniforme, dado que tenho que mecher então porque não fazer logo tudo não é, foi assim que pensei :D, depois como referi não me dava mt jeito iluminação por candeeiro dado que não tenho mt espaço para ele seria preferivel se fosse iluminação de parece, talvez na parede que esta por detraz do monitor ter umas de foco?
quanto as lâmpada terei especial atenção a elas e ate mesmo antes de as comprar postarei aqui para uma possivel opinião.
para mim so uma fonte de iluminação junto ao pc não chegaria, não me dou mt bem com zonas escuras como mts pessoas até conseguem so ter o monitor ligado, devido ao contraste que se dá é meio caminho para ficar com dores de cabeça dado que sou sensivel ah luz, logo quanto maior o contraste monitor ambiente pior para mim poderei tambem dizer que sofro de epilepsia e sou acompanhado ah 17 anos em que nos ultimos 12 nunca tive uma crise.
dado que sou meio paranoico com a saúde e sei que esta minha iluminação não me está a judar pelo contrario, gostaria de a melhorar e ter uma luz uniforme pois nos ultimos tempos tem sido mais dificil trabalhar durante a noite.
Muito obrigado por toda a ajuda,
Cumprimentos-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012 editado
.. Existem uns postos de iluminação para estações de trabalho.
são de pé e iluminam completamente o plano de trabalho e ainda projectam luz difusa para o tecto (iluminação ambiente)... são é caros...
Veja a foto:
em anexo link candeeiro de secretária/ grampo
http://www.silgal.pt/fotos/editor2/lupailum.pdf
Ou aqui:
http://www.manutan.pt/candeeiro-fluorescente-flexivel-11-w_IGS.M382-252-P1538.html-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012
... da osram, igual a outro modelo que tenho no escritório (estirador e noutro posto de trabalho)
o modelo OSRAM DULUX Table eco
http://www.osram.pt/osram_pt/Consumidor/Luminarias/Candeeiros_de_mesa/OSRAM_DULUX_TABLE_ECO/index.html- BernardoCC
- 19 junho 2012 editado
para alternativa a candeeiro parece-me melhor :D, o tecto tambem nao e mt alto so tem 2.60m de altura secalhar uma luminaria suspensa na zona do monitor tambem não seria má ideia?
quanto a imagem em anexo no post #17 até gosto, acho que dava boa iluminação e podem estar a boa distancia(vertical), quanto a candeeiro de secretaria tou meio de pé atraz preferia outra solução pois gosto mais de ter uma luz difusa para onde estou a olhar do que ter um foco de luz,
ou seja algo que fique acima da minha visão, dai eu ter falado nas luzes de parede.
gostei mt de toda a ajuda que me tem dado Sr.Pedro Barradas, ja quanto as lâmpadas deu me muito boa informação sobre estas pois desconhecia do IRC e estive a ver e quanto mais perto dos 100 como disse ou >90 melhor, dado que trabalho com cores e é me bastante importante poder ter uma melhor reprodução das mesmas.
quanto as lâmpadas T5 quais aconhelharia nao tenho preferencia de marcas, pois ja andei a procura e com tantos tipos perco.me.
Obrigado-
Pedro Barradas
- 19 junho 2012
Lampadas T5, tem osram, Philips... mas 1º tem de escolher a luminária;;)0.0226 seg. NEW
