Colocado por: marizeOlá Ivo, lamento a situação que está a passar, já que a privação de sono é efectivamente algo que deve ter mesmo a sua atenção!
1a dica) passe na farmácia e encomende (não costumam ter em stock), "ohropax 12 Classic"; que é uma caixa de tampões de cera.
Muito provavelmente vai-lhe parecer ridícula a sugestão, mas acredite que vai valer cada cêntimo (custam uns 8€)
2a dica) a cabeceira da sua cama está encostada a uma parede externa ou interna? caso seja externa, considere mudar a cabeceira para uma das outras
3a dica) leu aqui pelo forum algums posts sobre como isolar a caixa de estore e os tipos de janela a escolher para isolamento acústico?!
Até eu que estou no jardim escola das caixilharias, estou segura para lhe responder ao que perguntou acima: vai ter uma melhoria considerável!!
4a dica) e a mais intrusiva... o incómodo na casa dos pais acontece quando há necessidade de desvínculo 😉
Colocado por: ecteixeiraBom dia Ivo,
A sua janela é de correr? se sim...
coloque uma Janela nova, oscilobatente com no minimo vidro duplo e caixilharia em pvc... a diferenca será enorme... mas pela foto terá outro problema a resolver, a caixa do estore... poderá ser outra fonte de passagem ruído.
Colocado por: T. CostaEu coloquei janelas pvc vidro duplo oscilobatentes e reduziram muito o barulho, se fizer isso já se deve safar.
Colocado por: IvoSilva83Mas realmente ainda bem que me alertou para a caixa de estores, porque hoje estive a ver e realmente nota-se lá umas pequenas correntes de ar.