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1. •  
     arNaLdInHo
   • 1 abril 2012

    # 1

   
   
   
   
   Banho Turco ou Turkish bath (Turkish: Hamam)
   
   Alguém sabe me dizer como posso transformar uma pequena arrecadação em banho turco e sauna ?
   
   
   
   
   
   
   
   Que tipo de madeira usar e onde se adequire ? qual o tipo de chão , como é provocado o calor e humidade e onde comprar isso barato ?
   
   onde posso comprar a maquina de vapor de banho turco e a da sauna ?
   
   já procurei pela net mas nao encontro projectos nem esquemas disso para casa.
   
   As cabines sao muito caras.
   
   

   
   Diferenças entre Sauna e o Banho Turco
   Na SAUNA, a cabine está forrada a madeira e praticamente não há humidade no ar, por isso, o utente tem de fazer pausas regulares (de 15 em 15 ou de 20 em 20 minutos) para refrigerar o organismo com um duche frio. Algumas pessoas dão-se melhor com o calor seco (Sauna) enquanto que outras preferem o calor húmido (Banho Turco). O BANHO TURCO, aumenta a frequência cardíaca sendo mais prejudicial em doentes cardiovasculares, mas limpa as vias respiratórias devido à humidificação do ar. No essencial - e à excepção do facto de o banho turco poder ser prejudicial a doentes cardíacos - escolher entre a Sauna e o Banho Turco é uma questão de gosto.
   
   temperaturas altas das Saunas (80º a 100º) e Banho Turco (40º a 45º) induzem ao relaxamento muscular e o metabolismo funciona de uma forma mais rápida, ocorre uma vasodilatação, e as batidas cardíacas aumentam. O calor gerado, leva a que o corpo venha a ter uma febre artificial. A febre é uma reacção natural de defesa contra bactérias e infecções.
   
   Sauna
   Sauna é uma sala cujo interior, revestido a madeira, tem o ambiente muito aquecido. O calor emana de pedras incandescentes, lenha, electricidade ou outro material aquecido de forma a não libertar vapor. Na sauna, o corpo humano tolera facilmente temperaturas superiores a 80º C. Mas é aconselhável que à permanência na cabine se siga um duche de água fria, para reactivação do sistema cardio-vascular e libertação, pela lavagem, das toxinas que se acumulam na superfície da pele suada. A este banho revigorante, que pode ser também um mergulho de piscina, deve seguir-se uma massagem para reactivar a circulação (que pode ser aplicada pela própria pessoa, recorrendo, por exemplo, a um daqueles utensílios concebidos para combater a celulite).
   Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. Além disso, relaxa os músculos, desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo. No entanto, a frequência habitual ou prolongada de saunas deve ser autorizada por um médico, pois certas patologias respiratórias e circulatórias não beneficiam com a permanência no ambiente quente das saunas. Regra geral, o ideal é utilizar a sauna uma vez por semana, em segmentos de 15 minutos, intervalados pelo tal duche frio.
   
2. • Costa53
   • 1 abril 2012

    # 2

   Colocado por: arNaLdInHoonde posso comprar a maquina de vapor de banho turco e a da sauna ?
   
   já procurei pela net mas nao encontro projectos nem esquemas disso para casa.

   
   
   Veja esta empresa que é a unica que conheço, já tive alguns contactos, apesar de nunca se ter concretizado, não conheço comercialmente mas não há nada como tentar!

   • . Saunas de Portugal . Contactos.htm
3. • Costa53
   • 1 abril 2012

    # 3

   Poderá consultar este site www.piscinasathena.com tem saunas desde 649,00 euros é na realidade onde poderá encontrar mais em conta, bem como banhos turcos e cabines de vapor.
4. • Armazém810
   • 3 abril 2012

    # 4

   Boa Tarde,
   
   Apenas necessita de um gerador de vapor e de uma preparação cuidada das superficies e acabamentos, portas e vedações que só um profissional da àrea poderá esclarecer.
   
   Poderemos ajudá-lo, se pretender. Apenas basta que visite o n/show.room na Av.Menéres, 810.
   
   Trabalhamos com várias marcas para este tipo de produto, para vários segmentos de preço, mas também criamos estruturas de raiz e por medida.
   
   Cumprimentos,
   Armazém810 - www.armazem810.com
5. • loverscout
   • 3 abril 2012

    # 5

   banho turco e sauna num só?
   
   acho que nao consegue...... terá que ter duas divisões uma para cada.....penso eu!
6. • maria augusta
   • 29 outubro 2016

    # 6

   procure bem há cabines com banho turco ao preço do gerador
7. • maria augusta
   • 29 outubro 2016

    # 7

   olhe esta custa 650 euros

   
8. • maria augusta
   • 29 outubro 2016

    # 8

   Esta na página hidromassagem ,também ando a procura e esta foi a que encontrei mais barata ,estão abaixar os preços vou vendo até me decidir